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吃了橙子可以吃鸡蛋吗 ​吃了橙子可以吃蛤蜊吗
2022-11-23

吃了橙子可以吃鸡蛋吗

吃了橙子不建议立刻吃鸡蛋。

鸡蛋含有丰富的蛋白质,若和含有丰富果酸的橙子同时食用,果酸会使蛋白质凝固。影响蛋白质的消化和吸收,甚至产生不良症状,而且果酸还会使蛋白质失去活性,降低鸡蛋的营养价值,同理,橙子也不宜与牛奶同食,因为,牛奶也是含有丰富蛋白质的食物,因此,为了身体健康着想,吃了橙子后建议一小时后再吃鸡蛋。

吃了橙子可以吃蛤蜊吗

吃了橙子还是不要吃蛤蜊。

中医认为,蛤蜊肉性寒,味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水,有滋阴明目、软坚、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子,因为蛤蜊和橙同食,会影响维生素C的吸收。

吃了橙子就不要立马超级鸡蛋和蛤蜊了,会对身体不好的。